Etter 20 år svevende som flyvertinne i SAS, samt flere års erfaring fra hotell- og restaurantbransjen, innså Irja at det var på tide å «lande», og sa opp jobben i SAS for å satse for fullt på sin lidenskap:Yoga. I 2014 gjennomførte Irja en Yoga Alliance godkjent utdanning (RYT 200 hrs Ashtanga yoga Teacher Training) under veiledning av yoga-ikonet Basia Lipska. Dette ble starten på en kunnskapsreise innen yoga, pust og meditasjon. Hun har siden tatt kurs som sertifisert gravid- og barsel instruktør RYT 85 hrs ved Belly og Baby,100 timer RYT-kurs i anatomi, sertifisert mentor i Mediyoga innen stress og utbrenthet, kurs i Groovykids barneyoga under Greville Henwood, gjennomført kurs innen styrkeyoga, yoga og mindfulness ved traumer og er sertifisert puste instruktør ved Oxygen Advantage. I tillegg har hun fått inspirasjon på workshops med internasjonalt anerkjente yogainstruktører. Hun har undervist yoga i eget studio siden 2014, i tillegg holder faste klasser for bedrifter bla Forsvaret og Oslo Met samt PT.

Hun har alltid vært fysisk aktiv, men et ønske om noe mer enn bare fysisk trening kombinert med et ønske om livsstilsendring, førte henne inn på den langsomme veien mot yoga. Irja erfarte effekten yoga har på kropp og sinn, og bestemte seg for å søke mer kunnskap om yoga. I 2009 ble hun introdusert for Ashtanga-yoga. De fysisk krevende øvelsene og dynamikken i Ashtanga-yoga vekket en umiddelbar lidenskap. Samtidig oppdaget hun mer bevissthet rundt egen kropp, økt konsentrasjon og sinnsro. Yoga ble en del av hverdagen og et verktøy for lettere å takle hverdagens utfordringer.

Irja er en erfaren yogainstruktør som er lidenskapelig opptatt av å hjelpe folk til bedre helse gjennom å videreføre kunnskapen hun har fått de siste 15 årene gjennom sin egen daglige yogapraksis og gjennomførte kurs innen yoga, meditasjon og pust. Hun har siden 2014 undervist hundrevis av elever i alle aldre fra barn til seniorer.

I klassene legger hun vekt på den fysiske delen av yoga, samtidig som elevene blir oppmerksomme på at yoga er en livsfilosofi.

Hun vil lede deg gjennom en humørfylt yogatime med fokus på pust og dedikasjon. Hennes ønske er å inspirere til en daglig praksis hvor man etterhvert lærer seg å forstå og ta i bruk kraften i yoga også utenom yogamatten. Til syvende og sist er det du og din egen praksis som er din beste lærer.

Sagt om Irja:
«Irja har funnet en perfekt form på sine timer – passe løs og passe rigid tilnærming til ashtanga. God personlig oppfølging og litt tull innimellom» -Camilla Grande